Biologa nutrizionista

Dott.ssa Claudia Conti

Consigli utili su nutrizione, alimentazione ed educazione alimentare

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Sono qui per guidarti verso le corrette scelte alimentari e la corretta attività fisica, senza stravolgere la tua vita o pretendere drastici ed impossibili cambiamenti da un giorno all’altro.

Dieta non è sinonimo di sacrificio e restrizione, dieta è equilibrio, varietà, corretta proporzione tra i nutrienti, è “stile di vita”.

Il mio percorso professionale

La nutrizione mi ha sempre appassionato, ed io per prima ho provato tante diete, che troppo spesso non tengono realmente conto dei gusti e delle esigenze individuali. Non esiste una dieta che vada bene per tutti, come non esiste una dieta completamente sbagliata.

Ognuno di noi è differente e di conseguenza ha bisogno di alimentarsi e nutrirsi in modo diverso. La stessa dieta adottata da un amico o da un famigliare non avrà lo stesso effetto che ha su noi stessi.
Essa deve cambiare in funzione della persona e del suo metabolismo. Non esiste una dieta che vada bene per tutti, come non esiste una dieta completamente sbagliata. Esiste la dieta giusta per le vostre esigenze e necessità.

I percorsi alimentari che propongo

Mi piace ascoltare le persone e aiutarle a formulare degli obiettivi realistici e raggiungibili, così da strutturare insieme un percorso mirato al superamento di eventuali ostacoli per il raggiungimento del proprio benessere.

Iniziamo insieme uno dei percorsi alimentari che propongo!

Educazione alimentare

Scegliere di investire in una corretta alimentazione, varia e bilanciata, è il modo migliore per preservare il proprio benessere. Seguiamo tutti “una dieta”, tu sei sicurə che sia quella giusta per te?

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Percorso dimagrante

La dieta per antonomasia. Il percorso più richiesto, in cui spesso confluiscono almeno uno o due degli altri. Perché puoi dimagrire, stare bene e mantenere il risultato, solo se il tuo corpo si trova in una condizione di salute e benessere.

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Intestino e infiammazione

Scegliere di investire in una corretta alimentazione, varia e bilanciata, è il modo migliore per preservare il proprio benessere. Seguiamo tutti “una dieta”, tu sei sicurə che sia quella giusta per te?

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Riequilibrio ormonale

Forse non te l’ha mai detto nessunə, ma alcuni squilibri ormonali possono essere correlati fra loro. Che sia tiroide, irregolarità mestruale, cortisolo, insulina o altri ormoni ancora, vieni a scoprire se c’è un percorso anche per te.

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Percorso maternità

Forse non te l’ha mai detto nessunə, ma alcuni squilibri ormonali possono essere correlati fra loro. Che sia tiroide, irregolarità mestruale, cortisolo, insulina o altri ormoni ancora, vieni a scoprire se c’è un percorso anche per te.

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alimentazione secondo la medicina tradizionale cinese dottssa claudia conti reggio emilia

Medicina Cinese

Hai mai pensato di avvicinarti al mondo della dietetica secondo la Medicina Tradizionale Cinese? Io per prima, che nasco come “donna di scienza”, ho scoperto un mondo interessantissimo, vecchio di millenni, ma più che mai attualissimo. Scopri insieme a me il giusto compromesso tra occidente e oriente.

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Percorsi alimentari

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Se sei interessatə alle consulenze nutrizionali che propongo, non esitare a contattarmi. Puoi prenotare una visita direttamente dal sito web e scegliere se incontrarci in presenza nei miei studi di Fabbrico o di Reggio Emilia, oppure online. Cosa aspetti?

Contatti

Per prenotare o disdire un appuntamento:

Orari segreteria:

da lunedì a venerdì: 12.30 – 14:00 | 18:00 – 20:00.
sabato: 9:00 – 13:00

A tutti gli altri orari, puoi mandare un WhatsApp o un SMS, verrai ricontattat* il prima possibile.

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Dove ricevo

Ricevo a Reggio Emilia e Fabbrico (RE). Vienimi a trovare per valutare la possibilità di iniziare un nuovo percorso alimentare insieme!

FABBRICO

Studio Privato
via Pozzi, 1 (sopra la BPER)
42042 Fabbrico – RE

Ricevo solo su appuntamento nei giorni:
Martedì: 14:00 – 21:00
Venerdì: 9:00 – 15:00
Sabato: 15:00 – 19:00

REGGIO EMILIA

Polistudio Sinergie
via Cecati, 13/B (piano 4°)
42123 Reggio Emilia – RE

Ricevo solo su appuntamento nei giorni
Lunedì:  9:00 – 15:30
Mercoledì: 9:00 – 20:00
Giovedì: 9:00 – 15.30

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